【40代】俺たちの育毛剤・発毛剤ランキング

加齢による薄毛はありえるのか

ハゲとか薄毛は年をとると、毛根のチカラがなくなってくるので、ある程度はしょうがないという話があります。

というか私もそう思っているのですが。

しかし、とそうではない、という説もあるのです。

もう何歳だからしょうがない、とか諦めてハゲを受け入れている、ということなんですね。
心理的にはしょうがないから、という感じでいたほうがラクですし、そのほうがいろいろと悩まなくていいのかもしれません。

しかし、のぞみが僅かでもあるのならばそれにかけてみたいとも考えてしまうのです。
やっぱりもっとふさふさになりたいし、そうでありたいわけです。


風になびく髪の毛ってのをもう一度実感できるのであればやっぱりのぞみはつなぎたいんですよ。

せめてつるっぱげになるのは避けたいなぁなんて思っています。

自分は単なる薄毛でハゲではない、という感じもいますが、本当にスッカスカになったらやっぱり散らかっている感じもしますので、そうなったらスキンヘッドか、ごく短い坊主にするつもりですが、復活をするのであればやっぱりがんばってみたいなぁ、と。

と、いうことで、彼によるハゲ、というのは認めなくても良い、という話でした。

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結局、海藻は髪にいいの?悪いの?

わかめを食べると髪の毛に良い
という話が昔からありました。

なので必死こいて、わかめを食べていました。
それこそ中学生くらいのころから。

増えるワカメちゃんというものがあるくらいだから、食べたら同様に髪の毛も増えるのだろうって安易な発想で食べ続けていましたね。

わかめスープとか知らなかったのですが、いろいろと詳しくなった記憶があります。


はたして、その効果ってあったのでしょうか。


海藻は髪にいい?


最近はそのことに対して疑問を投げかける人たちがいて、科学的に立証されていないから意味がないとか、ワンパンマンでもジェノスが主人公のサイタマ(ハゲている)に解説していた記憶があります。

結論から言うと、海藻だけ無闇矢鱈に食べてもあまり意味がないそう。
もちろん海藻も頭髪にはいい養分が含まれているのだが、それだけではだめで、海藻と一緒にいろんなものを食べてバランスよく食べていこうよ、ということでした。

個人的には意味がなかったなんて思いたくないのですが、やっぱり努力はムダだったと認めたくはないですからね。





では、海藻は食べなくても良い?


あまり聞いたことはありませんが、好きでもないのに頑張って食べていたなんて人もいるかも知れません。
そういった人たちは今後は食べなくても良くなるということなのでしょうか。

決してそういうわけではなく、

一応、といってはなんですが、昆布やわかめの海藻にはミネラルや食物繊維が豊富で体調を整えるための栄養素がふんだんに盛り込まれているのです。


焦る気持ちはわかりますが、焦らずに海藻を含めたいろんなものをたべていくべき、だという意見が多かったです。

髪の毛はタンパク質を摂ることによって髪の毛の材料となっていくわけですが、それ単体で髪の毛になるわけではなくて、ビタミンやミネラルを摂ることによって、それを助長してくれるのです。

海藻も大事ですが、肉や魚も大事だということ。

偏った食事はできるだけ避けていくようにしたいところです。


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髪の毛よりも大事な頭皮

薄毛の人にって、当然大事なものといえば髪の毛ということになってくるかと思います。

しかし、昨今では髪の毛よりも大事にするべきものがあるということで注目を浴びているのが頭皮です。

なんだそんなことか。どちらも大事じゃないか
ということになるかと思うのですが、髪の毛も頭皮も大事なのですが、第一に大事にするべきところは頭皮だという声が多くなっています。私の読んだ本などでは。
※別論があったらすいません。

髪の毛を生やす


髪の毛をしっかりと伸ばしていく、はやしていくためには何が大事なのか、ということを考えると
すでに重々承知かと思いますが、それは、毛根です。

ではその毛根がしっかりと育つためには何が整っている必要があるのでしょうか?
ということを考えると自ずと大事にするべきものが頭皮だという答えが出てくるのではないでしょうか。

髪の毛をしっかりさせるため、しっかり見えるようにするために、ということでトリートメントをする人がいますが、これってあまり頭皮にとってよくないものがあるのです。

私も髪の毛が伸びてきたら昔フサフサだったときに使っていたやつとか、使ってみたりしますが、極力つかいません。

髪の毛がサラッとしていいのですが、頭皮に良くないとなると、やっぱり使うのを躊躇してしまうようになります。

息子に使ってみといって遣わすのもありだと思います。そのまま捨てるのがもったいないようであれば。

トリートメントの成分が頭皮に残ってしまうと、あまり良い影響を及ぼさないのです。
しっかり頭皮を洗ったとしても、残ってしまうものだと思っています。
そしてドライヤーです。
髪の毛だけを乾かすのには問題ないと思うのですが、これによって頭皮が乾いてしまうと、頭皮が乾燥してしまっていい育毛活動ができにくい環境になってしまうのです。

頭皮を畑だと思って、しっかりといたわって上げる必要があるかと思います。

頭皮を大事にしていくためには環境を整えていく必要があります。

そのための第一歩としてサポートしてくれるのがこちら
→ ランブットの体験談
 あの頃の自分に…昔はモテた?

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育毛剤ではないのですが、あのフルーツを塗るということで話題になりました。
ランプット育毛剤の感想
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